Auf jeden Schritt kommt es an: Barfußschuhe für Kinder mit Autismus oder ADHS

Unpassende Schuhe können Unruhe auslösen

Zahlreiche Untersuchungen zeigen, dass empfindsamere Kinder Berührung, Druck, Oberflächen, Geräusche, Gerüche oder visuelle Reize anders wahrnehmen als Gleichaltrige. Wichtig: Es geht dabei nicht um Verwöhnung. Die Reaktion eines Kindes muss auch nicht im Verhältnis zu dem stehen, was Erwachsene sehen. Was für Eltern eine Kleinigkeit ist, kann für das Kind ein dauerhaftes Störsignal sein, das es nicht ausblenden kann.

Manche Kinder reagieren auf Reize sehr intensiv. Draußen empfinden sie Pflaster, Kieselsteine, Gras, Sand, nasse Flächen, harte Gehwege oder Unebenheiten als Problem. Sie können ihnen ausweichen, davor langsamer werden, getragen werden wollen oder nur auf den „sicheren” Teilen des Gehwegs laufen.

Am Schuh können eine Naht in der Socke, ein harter Rand, ein Etikett, eine enge Zehenbox, das Geräusch des Klettverschlusses, ein unerwarteter Materialkontakt oder dessen Geruch stören.

Was sensorische Empfindlichkeit bedeutet

Die beschriebenen Reaktionen haben einen Namen. Fachleute sprechen von sensorischer Empfindlichkeit, also von einer anderen Verarbeitung von Sinnesreizen. Das Kind nimmt Berührung, Druck, Geräusche oder Gerüche anders wahr als Gleichaltrige. Nicht richtiger und nicht falscher, einfach anders. In der Praxis unterscheidet man drei Muster.

Überempfindlichkeit

Das Kind reagiert stärker auf einen Reiz, als man erwarten würde. Eine Naht in der Socke ist keine Kleinigkeit, sondern ein Signal, das den ganzen Tag nicht verschwindet. Genau dieses Muster steckt hinter dem Meiden bestimmter Oberflächen und hinter der Ablehnung bestimmter Schuhe.

Unterempfindlichkeit

Andere Kinder nehmen Reize schwächer wahr. Sie bemerken möglicherweise nicht, dass der Schuh drückt, dass die Socke verrutscht ist oder der Fuß unbequem liegt.

Sensorisches Suchen

Wieder andere Kinder suchen Reize regelrecht und ergänzen sie aktiv. Sie brauchen oft mehr Rückmeldung vom Untergrund, springen, stampfen, laufen über unebenes Gelände oder barfuß. In diesem Fall empfinden manche Kinder subjektiv Schuhe als angenehm, die mehr Kontakt zum Boden zulassen.

Diese Muster können sich sogar überlagern. Die Bedürfnisse sind am Ende sehr individuell.

Kritische Stellen am Schuh

Der Fuß ist in dieser Hinsicht ein besonderer Fall. Er hat eine hohe Dichte an Rezeptoren, steckt den ganzen Tag im Schuh, und das Kind kann diesen Reiz nicht beenden. Den Pullover zieht es aus, die Schuhe im Kindergarten bleiben den ganzen Vormittag an. Deshalb ist Schuhwerk bei sensorischer Empfindlichkeit häufiger ein Thema, als Eltern erwarten.

Als störend können empfindsamere Kinder am Schuh zum Beispiel empfinden:

• eine ausgeprägte Innennaht,
• den Übergang zwischen Zunge und Obermaterial,
• den Druck von Schnürsenkeln oder Klettverschluss,
• wenig Platz in der Zehenbox,
• eine harte Ferse,
• den Abschluss am Knöchel,
• den Unterschied zwischen linkem und rechtem Schuh,
• eine verrutschte oder dicke Socke,
• Schwitzen, Feuchtigkeit oder Wärme im Schuh,
• das Geräusch der Sohle oder des Verschlusses,
• den Geruch von neuem Material.

Vieles davon gilt auch für Kinder ohne besondere Empfindlichkeit. Wenn der Schuh nicht passt oder drückt, wehrt sich der Nachwuchs morgens gegen das Anziehen und findet jede erdenkliche Ausrede. Genau deshalb lohnt es sich, bei Barfuß-Sneakern für Kinder das Innere des Schuhs genauso aufmerksam anzusehen wie das Design.

Wann Barfußschuhe eine Hilfe sein können

Barfußschuhe für Kinder können in bestimmten Fällen eine passende Wahl für manche Kinder mit besonderen Bedürfnissen sein. Durch die breite Zehenbox, das geringe Gewicht und die flexible Sohle ermöglichen sie dem Fuß eine natürlichere Bewegung und mehr Kontakt zum Untergrund.

„Nach unserer Erfahrung eignen sich diese Schuhe gut für Kinder mit Senkfuß oder nach innen geneigten Knöcheln, weil sie die Fußmuskulatur aktiv einbeziehen. Auch Kindern mit Autismus, ADHS oder Koordinationsschwierigkeiten geben sie durch die dünne Sohle und den besseren Bodenkontakt bei jedem Schritt ein Gefühl von Sicherheit, Gleichgewicht und Stabilität”, sagt Michaela Dostálová von der Ján-Vojtaššák-Schule in Žilina.

Dem Fußgewölbe und seiner Kräftigung widmen wir einen eigenen Artikel über Schmerzen im Fußgewölbe.

Auf jeden Schritt kommt es an

Eltern und Kinder schätzen an diesen Schuhen vor allem das geringe Gewicht, die Flexibilität und die breite Zehenbox, die die Zehen nicht einengt und dem Fuß Raum zum Wachsen lässt.

„Die Kinder lieben das Gefühl von Freiheit, fast als würden sie barfuß laufen, und dank des einfachen Verschlusses ziehen sie die Schuhe spielend allein an. Be Lenka hat unserer Schule nicht nur Kartons voller Schuhe gebracht. Die Marke hat Interesse an der Gesundheit unserer Kinder gezeigt, uns Unterstützung und sehr viel Freude gebracht. Sie hat unseren Schülerinnen und Schülern gezeigt, dass es auf jeden ihrer Schritte ankommt”, ergänzt Michaela Dostálová.

Was bei der Auswahl von Kinderschuhen hilft

Kinder mit besonderer Wahrnehmung oder Bewegungseinschränkungen brauchen bei der Schuhauswahl einen eigenen Zugang. Komfort und Vorhersehbarkeit spielen eine große Rolle. Die gleiche Sockenart, die gleiche Art des Festziehens, der gleiche Verschluss und schrittweises Ausprobieren des neuen Schuhs können Stress reduzieren.

Hilfreich ist auch, wenn das Kind weiß, was passiert: „Zuerst ziehen wir den Schuh zu Hause für zwei Minuten an, dann ziehen wir ihn wieder aus.”

Weitere Empfehlungen für die Auswahl:

• Ein weiches Schuhinneres reizt die Haut weniger.
• Eine breite Zehenbox, damit sich das Kind nicht eingeengt fühlt.
• Geringes Gewicht vermittelt Leichtigkeit und Bewegungsfreiheit.
• Eine flexible Sohle erlaubt eine natürlichere Fußbewegung.
• Verstellbarkeit, damit Eltern den Schuh an den Fuß anpassen können.
• Wahlmöglichkeit, denn ein Gefühl von Kontrolle kann den Widerstand beim Anziehen verringern.

Eine ausführliche Anleitung, wie man Barfußschuhe für Kinder auswählt, finden Sie in einem eigenen Artikel.

Wenn sich die Größe ändert, das Ritual aber bleibt

Veränderung ist für empfindsamere Kinder oft schwieriger als der Schuh selbst. Ein neues Paar bedeutet eine neue Form, ein neues Material und häufig auch eine neue Art des Anziehens. Ein Kind, das ein Jahr lang gelernt hat, den Schuh selbst zu schließen, fängt plötzlich von vorn an. Eltern kennen das: Das bisherige Modell gibt es nicht in der größeren Größe, und mit dem nächsten kommt die nächste Runde Protest.

Genau deshalb lohnt es sich, Modelle zu wählen, die mit dem Kind mitwachsen, ohne dass sich die Art des Anziehens ändert. Im Sortiment der Barfußschuhe für Kinder finden Sie mehrere davon.

Zippu begleitet das Kind durch Herbst und Winter in den Größen 20 bis 34, also über die Reihen Preschool, Kids und Junior hinweg. Der Verschluss bleibt vom Kindergarten bis in die ersten Grundschuljahre gleich. Wächst das Kind aus einer Größe heraus, zieht es die nächste genauso an wie gewohnt.

Für die wärmeren Monate schließt Bounty in den Größen 26 bis 40 an, in den Reihen Kids und Junior. Zusammen decken die beiden das ganze Jahr ab, ohne dass das morgendliche Anziehen neu gelernt werden muss.

Mag das Kind weder Schnürsenkel noch Klettverschluss, greifen Sie zu Barfuß-Sportschuhen für Kinder. Das Modell Luppo ist ein Slip-on, wird also einfach hineingeschlüpft, ohne Festziehen und Schließen. Weniger Schritte bedeuten weniger Gelegenheiten, bei denen etwas schiefgehen kann. Erhältlich ist es von Größe 20 bis 38, in der Erwachsenenkollektion setzt es das Modell Velore für Fitness und leichten Sport fort. Die gewohnte Art des Anziehens kann dem Kind also auch dann erhalten bleiben, wenn es aus den Kindergrößen herausgewachsen ist.

Das ist keine Kleinigkeit. Wenn ein Kind nicht jedes Mal eine neue Art des Anziehens lernen muss, bleibt ihm die Sicherheit, die es sich einmal aufgebaut hat. Und der Familie fällt eine Sache weniger zur Last, die morgens aufhält.

Es gilt jedoch immer: Jedes Kind hat individuelle Bedürfnisse. Bei konkreten Diagnosen sollte die Schuhauswahl mit Fachleuten besprochen werden. Wenn Sie ein Paar für den Großteil des Jahres suchen, sehen Sie sich die ganzjährigen Barfußschuhe für Kinder an.

Quellen

• https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4736331/
• https://www.cdc.gov/autism/hcp/diagnosis/index.html
• https://www.england.nhs.uk/long-read/sensory-friendly-resource-pack/
• https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0890856725002096
• https://link.springer.com/article/10.1007/s10826-021-01900-y