Sommer Barfußsandalen

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08.07.2024
Sommer Barfußsandalen

So wie Eiscreme und leichte Kleider zum Sommer gehören, sind auch Sandalen untrennbar. Für diejenigen, die noch nicht ganz in der Barfußthematik zu Hause sind, kann die Frage nach der Wahl der Sandalen etwas verwirrend sein, da die meisten Modelle eine dünne Sohle haben, was ein typisches Merkmal von Barfußschuhen ist. Doch Vorsicht! Nur weil ein Schuh eine dünne Sohle hat, heißt das nicht, dass er barfuß ist oder überhaupt für unsere Füße geeignet ist. Die folgenden Zeilen sind all jenen gewidmet, die den Komfort und die Gesundheit ihrer Füße in diesem Sommer mit echten Barfußsandalen auf ein höheres Level bringen wollen. Gemeinsam schauen wir uns an, warum nicht alle Sandalen mit dünnen Sohlen Barfußsandalen sind, was Barfußsandalen ausmacht und wie man die richtigen Sandalen auswählt. Wir werden auch einen Blick darauf werfen, dass Sandalen nicht nur zum Vorzeigen da sind, sondern dass man sie auch mit in die freie Natur nehmen oder sogar laufen kann. Zum Schluss werfen wir einen Blick auf die Modelle von Be Lenka und überzeugen uns davon, dass Barfußsandalen genau das sind, was unsere Sommergarderobe braucht . Viel Spaß beim Lesen.

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Vielseitige Sommerschuhe mit zusätzlichen gesundheitlichen Vorteilen? Barfußsandalen!

Kaum ein Schuh der Saison ist so vielseitig einsetzbar wie die Sommersandale. Sandalen sind für jede Gelegenheit geeignet. Für die Arbeit, für die Stadt, für ein Date, für einen Ausflug. Dank ihres geringen Gewichts und der Tatsache, dass sie zu praktisch allem passen, sind sie eine gute Wahl für das Reisegepäck. Sandalen sind auch eine gute Ergänzung zu einem formellen Outfit, aber Vorsicht bei Veranstaltungen, bei denen geschlossene Schuhe vorgeschrieben sind. Diese sind ein obligatorischer Teil der Kleiderordnung weiße und schwarze (die formellste Kleiderordnung, die den meisten "Normalsterblichen" in der Praxis gar nicht begegnet Es sei denn, Sie gehen regelmäßig zum Opernball). 

Die Verwendung von Sandalen ist jedoch nicht auf den Alltag in der Stadt, im Beruf oder im Urlaub beschränkt. Sandalen kommen auch beim Wandern in der Natur oder sogar beim Laufen zum Einsatz. Wir werden später in diesem Artikel mehr darüber sprechen. 

Wenn Sie also auf der Suche nach Schuhen sind, die Ihre Garderobe ergänzen und bei jeder Gelegenheit zum Einsatz kommen, sollten Sie sich nach Sandalen umsehen. Wenn Sie Ihren Füßen zusätzlichen Komfort und gesundheitliche Vorteile bieten wollen, sollten Sie sich für Barfußsandalen entscheiden. Woran erkennt man Barfußsandalen und wie wählt man das richtige Paar für sich aus? Die Antworten auf diese Fragen und vieles mehr finden Sie in den folgenden Zeilen. 

Nicht jede Sandale ist barfuß, auch wenn sie eine dünne Sohle hat

Wie wir oben beschrieben haben, denken viele Menschen, dass dünn besohlte Sandalen als barfuß angesehen werden. Nun, so einfach ist das nicht. In der Tat ist eine dünne Sohle nur eines der Merkmale von Barfußschuhen. Um als barfuß zu gelten, müssen die Schuhe neben der erwähnten Sohle auch eine anatomische Form, einen "Zero Drop" und ein geringes Gewicht aufweisen. Die Dicke der Sohle ist nur ein Kriterium, das sie erfüllen muss. Sie muss nicht nur ultradünn sein, sondern auch seitlich und in der Längsrichtung flexibel sein. Und die meisten, zugegebenermaßen dünnen, Sohlen herkömmlicher Schuhe erfüllen diese Anforderungen nicht. Wenn Sie also auf der Suche nach Sandalen sind, die neben ihrem sommerlichen Design auch funktional und gesund sind, sollten Sie nach Modellen Ausschau halten, die die oben genannten Kriterien erfüllen. Schließlich kommt es nicht nur auf die Dicke der Sohle an. 

Wie wählt man die richtigen Barfußsandalen?

In erster Linie muss man nach Sandalen suchen, die alle vier zuvor erwähnten Eigenschaften des Barfußgehens erfüllen, fassen wir zusammen: 

  • Anatomische Form, die dem Fuß genügend Raum für natürliche Bewegungen gibt und seine Biomechanik unterstützt. 
  • Zero Drop, d.h. kein Höhenunterschied zwischen Ferse und Zehen, der den Körper in perfekter Linie mit der Oberfläche hält und eine korrekte Haltung und Gewichtsverteilung fördert.
  • Ultradünne und in alle Richtungen flexible Sohle, die die Propriozeption fördert und einen perfekten Kontakt mit dem Untergrund gewährleistet.
  • Leichte und flexible Materialien, die einen perfekten Sitz des Schuhs am Fuß gewährleisten und der Ermüdung des Fußes entgegenwirken.

Knöchelriemen - ein sehr wichtiger Teil von Barfußsandalen ist der Riemen, der sie fest am Fuß hält. Im Vergleich zu anderen Barfußmodellen, wie Sneakers oder Ballerinas, haben Sandalen einen kleineren Fußbereich, daher ist es wichtig, dass sie fest am Fuß sitzen und nicht herunterfallen. Andernfalls würde sich der Fuß permanent verkrampfen, wenn er versucht, den Schuh am Fuß zu halten. Das würde nicht nur zu Verkrampfungen oder Überlastungen führen, sondern auch zu starken Schmerzen, nicht nur an den Füßen. Deshalb gibt es bei Barfußschuhen keine Schuhe wie Flip-Flops und Badelatschen, die den Fuß nur mit einem Band um den Fuß oder zwischen den Zehen festhalten. Wenn wir einen gesunden und funktionellen Fuß haben wollen, sollten wir es vermeiden, Schuhe zu tragen, die nicht fest am Fuß sitzen. 

Bei der Wahl der Sandalen ist zu bedenken, dass der Fuß in einem offenen Schuh nicht so viel Zugabe braucht wie in einem geschlossenen Schuh. Bei Sandalen ist eine Zugabe von 0,5 cm völlig ausreichend. Andernfalls kann der Schuh ungenau sitzen und wir können mit der losen Schuhspitze stolpern. 

Wenn wir uns für Barfußschuhe entschieden haben, denken wir darüber nach, zu welchem Zweck wir sie verwenden wollen. Be Lenka hat Barfußsandalen mit einer breiten Palette von Verwendungszwecken, von sportlichen bis zu eleganten oder minimalistischen Stücken, die spielerisch alle Rollen repräsentieren. Dann spielen wir einfach mit der Farbe und dem Design, damit das Modell optimal zu unserer Garderobe und unserer Persönlichkeit passt. Und wir können in unseren neuen Sommer-Barfußsandalen die pure Barfußfreiheit und die Freude an der Bewegung genießen. 

Sandalen zum Wandern? Warum nicht!

Barfußsandalen sind nicht nur ein spektakuläres Accessoire für Sommertage in der Stadt oder im Urlaub, sie sind auch ein effektiver Begleiter für die freie Natur oder leichte Wanderungen. Bei der Wahl der Sandalen für diesen Zweck müssen wir darauf achten, dass sie möglichst gut und fest an unseren Füßen sitzen. Ideal ist der Barfußschuh, der zusätzlich einen Flip-Flop-Riemen zwischen den Zehen hat. Dank dieses Riemens rutschen die Füße im Schuh nicht nach vorne, wenn das Terrain uneben ist. Das Tragen von Barfußsandalen bei einem Spaziergang in der Natur ist sehr wohltuend für Körper und Geist. Die ultradünne Sohle sorgt für einen perfekten Kontakt mit dem Untergrund, so dass sich der Körper besser anpassen kann und die Reaktionszeit bei Geländeveränderungen verkürzt wird. Die Dicke der Sohle ermöglicht eine Mikromassage des Fußes durch das Gelände und stimuliert die Nervenenden. Die anatomische Form bietet dem Fuß genügend Raum für eine natürliche Biomechanik, so dass der Fuß genau so funktioniert, wie er biologisch sollte. 

Kann ich in Barfußsandalen laufen?

Barfußfans, die gleichzeitig auch Laufbegeisterte sind, schwören auf das Laufen in Barfußsandalen. Ist das überhaupt möglich? Natürlich, und viele können sich nicht dazu durchringen, es zu tun. Sandalen, die für das Laufen konzipiert sind, müssen mehr als perfekt am Fuß sitzen. Der zweite Punkt, der mehr als perfekt abgestimmt sein muss, ist die Lauftechnik. Es kann eine Weile dauern, bis man den Dreh raus hat. Genauso kann es sein, dass man sich beim Laufen in Barfußsandalen anfangs unwohl fühlt. Das ist auch in Ordnung, der Fuß muss sich erst daran gewöhnen, vor allem, wenn man noch nie in Barfußschuhen gelaufen ist. Beim Laufen in Barfußsandalen liegt der Schwerpunkt auf dem Aufprall durch die Zehen, diese Technik erfordert Konzentration und volle Geistesgegenwart im Moment. Es wird allgemein empfohlen, die richtige Lauftechnik zuerst in Turnschuhen zu üben und dann zu den Sandalen überzugehen. Erfahrene Läufer empfehlen ebenfalls, die Sandalen zunächst in der Halle auf dem Laufband oder auf einer kurzen Strecke zu "laufen". 

Es sollte jedoch betont werden, dass das Laufen in Barfußsandalen nicht für jedermann geeignet ist, und selbst wenn es das ist, wird es nicht für Ultraläufe oder anspruchsvolle Läufe in bergigem Terrain empfohlen. Wenn Sie es ausprobiert haben, es Ihnen aber nicht zusagt, ist das völlig in Ordnung. Sie können auch in speziell für diesen Zweck entwickelten Barfußmodellen laufen und alle gesundheitlichen Vorteile dieses Schuhwerks genießen. 

Be Lenka Barfußsandalen für alle Anlässe

Da wir bei Be Lenka wissen, dass Sandalen untrennbar zum Sommer gehören und bei Frauen sehr beliebt sind, haben wir mehrere Modelle im Sortiment, die alle Bedürfnisse der modernen Frau abdecken - von universellen und zeitlosen Stücken über Modelle, die für festlichere Anlässe geeignet sind, bis hin zu Sandalen, die auch vor leichtem Terrain in der Natur nicht zurückschrecken. Alle Modelle erfüllen die anspruchsvollen Bedingungen von Barfußschuhen, weshalb Sie neben der typischen dünnen und flexiblen Sohle auch eine anatomische Form, einen Nullabfall und ein geringes Gewicht vorfinden werden. Werfen wir gemeinsam einen Blick auf die Modelle Summer, Iris, Flexi, Claire, Promenade und Grace

Be Lenka Summer

Be Lenka Summer, in Braun (Brown) und Schwarz (Black), sind die perfekten minimalistischen Ledersandalen, die zeitlos und vielseitig sind und immer im Trend liegen werden. Ein unglaublich zeitloses Modell, das in jeden Kleiderschrank passt und zu wirklich allem getragen werden kann. Zwei verstellbare Riemen sorgen dafür, dass das Modell perfekt an jeden Fußtyp passt. Das Modell Be Lenka Summer ist den anatomischen Gegebenheiten des weiblichen Fußes angepasst und macht jeden Schritt zu einem Vergnügen. Kombinieren Sie sie mit Kleidern, Shorts, Jeans, Be Lenka Summer wird ein großartiger Begleiter für jeden Tag, zur Arbeit, in der Freizeit und im Urlaub sein. 

Be Lenka Iris

Die Barfußsandalen Be Lenka Iris bietet Premium-Qualität und ein hervorragendes Barfuß-Erlebnis. Ein zeitloses Modell, das in universalen Farben wie Schwarz (Black) und Nude (Nude) erhältlich ist. Ein elegantes Element in Form eines Riemens um den Knöchel trägt zur Einzigartigkeit des Modells Be Lenka Iris bei. Ein raffiniertes Detail - das Be Lenka-Logo auf dem Riemen - betont das Gesamtdesign. Das Modell ist aus hochwertigem Leder gefertigt und auf den weiblichen Fuß abgestimmt. Es setzt sowohl elegante als auch legere Outfits perfekt in Szene. Für die Arbeit, für Verabredungen und als ultraleichtes Handgepäckstück für den Urlaub. Probieren Sie den Be Lenka Iris und Sie werden ihn den ganzen Sommer über nicht mehr ausziehen wollen. 

Be Lenka Flexi

Sie sind auf der Suche nach einem vielseitigen Sandalenmodell, mit dem Sie nicht nur in die Stadt, sondern auch aufs Land oder auf eine Sightseeing-Tour im Urlaub gehen können? Dann ist das Modell Be Lenka Flexi genau das Richtige für Sie. Erhältlich in drei Farben - Schwarz (Black), Olivgrün (Olive Green) und Helles Magenta (Fuchsia Pink). Das Modell Be Lenka Flexi verfügt über Textilbänder, die genau nach Bedarf angezogen werden können, so dass der Schuh wie eine zweite Haut am Fuß sitzt, ohne ihn irgendwo einzuengen. Das Modell eignet sich für eine Vielzahl von Anlässen und ist dank des Stoffes leicht zu pflegen. Es lässt sich sowohl mit Kleidern als auch mit sportlichen Outfits kombinieren. Dank der perfekten Passform und des geringen Gewichts eignet sich das Modell auch für Spaziergänge in der Natur oder Sightseeing-Touren, bei denen unsere Füße einen schönen "Body" bekommen. In dem Modell Be Lenka Flexi werden Ihre Füße mit Komfort verwöhnt und können viel mehr aushalten als in herkömmlichem Schuhwerk. Genießen Sie mit dem Be Lenka Flexi einen noch nie dagewesenen Komfort und Barfußfreiheit. 

Be Lenka Grace

Die vielseitigen Be Lenka Grace gibt es in zwei neutralen Designs - Sand (Sand) und Elfenbeinweiß (Ivory White) - und zwei eleganten und atemberaubenden Designs - Gold (Gold) und Rosa Gold (Rose Gold). Die Sandalen sind aus hochwertigem Leder gefertigt und auf die weibliche Fußform abgestimmt. Der Riemen, der den Vorfuß hält, ist mit einem Klettverschluss versehen, so dass er sich perfekt an jede Fußbreite anpassen lässt. Außerdem ist er im Vergleich zu anderen Modellen breiter, damit er auch an den Fuß passt, an den Sandalen mit schmalen Riemen nicht passen. Die Sandalen passen praktisch zu allem, in Ivory White, Gold und Rose Gold ergänzen sie perfekt ein formelleres Outfit oder sogar ein Hochzeitskleid . Das geringe Gewicht und die luxuriöse Flexibilität machen die Be Lenka Grace zu einem tollen Urlaubsbegleiter. Das Modell Be Lenka Grace sorgt dafür, dass Ihre Füße mit einzigartigem Komfort verwöhnt werden, und jeder Ihrer Schritte wird von der Anmut eines unvergleichlichen Stils und der schieren Freude der Barfußfreiheit begleitet sein. 

Wir haben bereits erwähnt, dass Sandalen und Flip-Flops kein geeignetes Schuhwerk sind. Trotzdem sind Flip-Flops immer noch sehr beliebt. Aber was eine positive Veränderung ist, immer mehr Menschen erkennen, dass es auch anders geht und entscheiden sich für Flip-Flops im Sandalenstil. Und da wir auch wissen, dass das Flip-Flop-Design seinen eigenen Charme hat, bringen wir es Ihnen in einer gesunden und vor allem barfußfähigen Version, in den Modellen Be Lenka Claire und Be Lenka Promenade

Be Lenka Claire

Be Lenka Claire ist eine schöne und minimalistische Mischung aus Ihren Lieblings-Flip-Flops und Sandalen mit einem Riemen um den Fußspann. Die Be Lenka Claire Sandalen sind sowohl in den vielseitigen Farben Schwarz (Black) und Schokolade (Chocolate) als auch in dem atemberaubenden Flamingo Rosa (Flamingo Pink) erhältlich und sind ein einzigartiges Stück, das jede Garderobe ergänzt. Dank der zwei verstellbaren Riemen können Sie die Schuhe so anpassen, dass sie perfekt an Ihren Fuß passen. Ihr geringes Gewicht macht sie zum perfekten Begleiter für den Urlaub, aber auch für lange Spaziergänge. Gerade das geringe Gewicht beugt Ermüdungserscheinungen vor. Das Modell ist einfach zu kombinieren und passt sowohl zu Jeans als auch zu Kleidern. Nicht zu vergessen, das Modell Claire ist auch aus hochwertigem Leder gefertigt. 

Be Lenka Promenade

Ein weiteres Modell, das das Design von Flip-Flops mit Sandalen mit Barfuß-Eigenschaften effektiv kombiniert, ist der Be Lenka Promenade. Dieses Modell könnte man als minimalistisch und maximal zeitlos bezeichnen. Es ist in vier Farbvarianten erhältlich: Sand (Sand), Schwarz (Black), niedliches Grün (Green) und neutrales Dunkelbraun (Dark Brown). Das Modell Sand aus gebürsteten Nubukledern und die anderen Modelle aus glattem Nappaleder sind aus hochwertigem Leder gefertigt und durch ihren vielseitigen Look der perfekte Begleiter für alle Anlässe. Dank der eingearbeiteten Gummizüge passen sie auch auf ein höheres Fußspann perfekt, während der Riemen um den Fuß dafür sorgt, dass der Schuh fest und stabil am Fuß sitzt. 

Sandalen sind zweifellos die dankbarste Art der Sommerschuhe. Dank des minimalen Materials, das den Fuß bedeckt, halten sie selbst die größte Hitze aus. Außerdem sind sie sehr dankbar für die Pflege.Viele Menschen haben sich dazu verleiten lassen, Sandalen mit dünnen Sohlen automatisch als barfuß zu betrachten. Wir wissen jedoch bereits, dass dies nicht der Fall ist. Um barfuß zu sein, muss ein Schuh weit mehr als nur eine dünne Sohle haben. 

Barfußschuhe bieten unzählige gesundheitliche Vorteile, unvergleichlichen Komfort und eine unvergleichliche Bewegungsfreiheit. Tun Sie sich und Ihren Füßen diesen Sommer etwas Gutes und tauschen Sie Ihre herkömmlichen Sandalen gegen ein Barfußmodell. Sie werden es sicher nicht bereuen und es wird Ihnen schwerfallen, sie gegen ein anderes Schuhwerk einzutauschen, wenn die warmen Sommertage den knackigen Temperaturen eines launischen Herbstes weichen. Aber auch dafür haben wir ein Mittel. Aber dazu ein anderes Mal . Genießen Sie den Sommer in den Barfußsandalen aus der Werkstatt von Be Lenka. 

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