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In dieser Kategorie finden Sie Barfußschuhe für Damen und Herren - gemacht für täglichen Komfort und ein aktives Leben. Be Lenka Schuhe verbinden Funktion, hochwertige Materialien und klares Design. Wählen Sie ein Paar, in dem Sie sich ganz natürlich fühlen.
Ihre Fuesse wissen, wie sie funktionieren sollen. Die meisten Schuhe verhindern genau das. Barfussschuhe aendern das. Sie geben Ihren Fuessen den Raum und die Bewegungsfreiheit, fuer die sie gemacht sind.
Was sind Barfussschuhe und wie funktionieren sie?
Herkoemliche Schuhe formen den Fuss, pressen ihn zusammen und heben die Ferse an. Barfussschuhe machen das Gegenteil: Sie passen sich Ihrem Fuss an. Eine geraeumige Zehenbox laesst Ihre Zehen in eine natuerliche Position spreizen, eine flexible Sohle folgt jedem Untergrund und ein null oder minimaler Drop haelt Ferse und Vorfuss auf gleicher Hoehe. Ihr Gang naehert sich dem Gefuehl, wirklich barfuss zu laufen. Ihre Muskeln verrichten die Arbeit, fuer die sie gedacht sind, die Bewegung wird effizienter. Und Sie muessen gar nicht daran denken. Sie merken einfach, dass das Gehen leichter wird.
Natuerlicher Komfort fuer jeden Tag
Gute Schuhe erkennt man an einer Sache: Man hoert auf, an sie zu denken. Morgens zur Arbeit, nachmittags durch die Stadt, abends immer noch ohne Schmerzen. Genau fuer solche Tage voller Bewegung sind unsere Barfuss-Sneaker gemacht: leicht, urban, mit viel Platz fuer die Zehen. Wenn es waermer wird, wechseln Sie zu Barfuss-Sandalen, die Ihre Fuesse atmen lassen, statt sie einzuengen. Auch in kuehlen Monaten verdienen Ihre Fuesse ihren Raum. Unsere Herbst-Barfussschuhe und Winter-Barfussschuhe bewahren ihn bei Regen, Wind und Frost.
Worauf Sie bei der Materialwahl achten sollten
Materialien entscheiden darueber, wie lange Ihre Schuhe halten und wie sie sich anfuehlen. Es lohnt sich, auf Atmungsaktivitaet, eine weiche Innenkonstruktion, Stabilitaet und die Verarbeitungsqualitaet zu achten. Bei Be Lenka lassen wir nichts dem Zufall: Jedes Barfussmodell durchlaeuft eine eigene Entwicklung und wird ueber Tausende von Schritten getestet, bevor es in den Verkauf geht. Schuhe, die halten und bequem bleiben sollen, muessen eben mehr als nur eine optische Pruefung bestehen. Wenn Sie natuerliche Materialien lieben, werden Sie unter unseren Leder-Barfussschuhen sicher fuendig. Wer nachhaltige Alternativen oder Textil bevorzugt, findet eine grosse Auswahl an Veganen Barfussschuhen.
Barfussschuhe fuer die ganze Familie
In unserem Sortiment an Damen-Barfussschuhen und Herren-Barfussschuhen findet jeder sein Modell, und auch die Kleinsten vergessen wir nicht. Barfussschuhe sind nicht nur etwas fuer Erwachsene. Dieselben Prinzipien, Zehenraum, flexible Sohle und natuerliche Bewegung, gelten ebenso fuer wachsende Fuesse. Kinder-Barfussschuhe von Be Lenka sind auf die Besonderheiten des kindlichen Fusses abgestimmt, der sich noch entwickelt und viel Platz braucht.
Pflege Ihrer Barfussschuhe
Die meisten Modelle brauchen nur ein feuchtes Tuch und etwas Luft zum Trocknen. Fuer eine gruendlichere Reinigung empfehlen wir unser praktisches Schuhpflegeset. Mit der richtigen Pflege behalten die Materialien ihren Form und ihre Elastizitaet laenger. Textilmodelle danken es Ihnen mit einem universellen Impraegnierspray. Be Lenka entwirft Schuhe fuer den Alltag, doch ein bisschen extra Aufmerksamkeit verlaengert ihre Lebensdauer um Jahre.
Wer sich einmal an Barfussschuhe gewoehnt hat, findet andere Schuhe merkwuerdig. Nicht unbequem, nur unnoeting einschraenkend.
Was sind die Vorteile von Barfussschuhen gegenueber herkoemlichen Schuhen?
+ -Herkoemliche Schuhe erledigen die Arbeit, die eigentlich Ihre Muskeln leisten sollten. Mit der Zeit verlassen sich diese Muskeln auf den Schuh und werden schwaecher. Barfussschuhe wirken umgekehrt: Sie aktivieren Ihre Muskeln, schrittweise und ohne Druck. Der Fuss beginnt, aktiv zu arbeiten. Die Propriozeption verbessert sich, Sie nehmen den Untergrund besser wahr und Ihr Koerper reagiert schneller darauf. Mit der Zeit arbeiten die Fuesse in vollem Umfang und Ihr Gleichgewicht verbessert sich, waehrend Verspannungen im Bewegungsapparat nachlassen. Be Lenka entwickelt jedes Modell auf Basis von Forschung und testet es ueber Tausende von Schritten vor der Marktinfuehrung. Den Unterschied spueren Sie bei jedem Schritt.
Wie wechsle ich problemlos zu Barfussschuhen?
+ -Der erste Kontakt mit Barfussschuhen fuehlt sich ein wenig anders an. Sie spueren den Boden deutlicher, ueber die gesamte Flaeche des Fussses. Und es geht nicht nur ums Gefuehl: Der Koerper entdeckt seinen natuerlichen Gang neu, und das braucht einen Moment. Muskeln, die jahrelang auf engem Raum gearbeitet haben, muessen sich erst staerken. Beginnen Sie mit kuerzeren Spaziergaengen, wechseln Sie mit Ihren gewohnten Schuhen ab und lassen Sie Ihren Koerper in seinem eigenen Tempo eingewoehnen. Die meisten Menschen gewoehnen sich schnell an das neue Gefuehl. Nur wenige kehren je zu herkoemlichen Schuhen zurueck.
Sind Barfussschuhe fuer den Alltag geeignet?
+ -Barfussschuhe sind genau fuer den Alltag gemacht, Ihre Fuesse brauchen nur etwas Zeit, sich zu gewoehnen. Be Lenka entwirft Schuhe fuer das normale Leben, nicht nur fuer besondere Anlaesse: fuer die Arbeit, den Einkauf, Ausfluege, Spaziergaenge mit den Kindern. Die meisten Modelle schaffen einen vollen Tag, ohne dass Sie an Ihre Fuesse erinnert werden. Worauf es beim Uebergang ankommt: Geben Sie Ihren Fuessen Zeit, fangen Sie schrittweise an, und wenn sie sich eingewoehnt haben, gibt es keinen Grund mehr, sie einzuschraenken.
Wie waehle ich die richtige Groesse bei Barfussschuhen?
+ -Barfussschuhe werden etwas anders bemessen als herkoemliche Schuhe. Eine geraeumige Zehenbox bedeutet, dass der Schuh breiter sein kann als Sie es gewohnt sind, und das ist so gewollt. Der Fuss soll Platz haben, nicht eingezwaengt sein. Messen Sie unbedingt Laenge und Breite Ihres Fusses. Addieren Sie zur gemessenen Laenge einen Zuschlag von 0,5 bis 1,2 cm je nach Schuhtyp und vergleichen Sie das Ergebnis mit der Groessentabelle des jeweiligen Modells. Die Zahl Ihrer alten Schuhe reicht nicht aus, da jede Marke anders misst. Eine ausfuehrliche Anleitung finden Sie auf unserer Seite zur Grossenmessung. Im Zweifel lieber eine Groesse groeszer waehlen. Ein Schuh, der ein wenig drueckt, wird mit der Zeit nicht besser.